Tips Menghilangkan Stress

Jumpa lagi bersama Mina, dalam sebuah tips yang agak ngasal, hehe. Pernah engga sih anda berada dalam kondisi dimana otak tak bisa konsentrasi, capek, kepala senut –senut, emosi engga stabil? Pokoknya segala aktifitas dan deadline membuat pikiran mumet! Klo bahasa sunda na mah, sagala karasa, cenah. 

Halo –halo, saya ada sedikit tips menghadapi sutres.

Hm.Bagi yang muslim, cobalah ambil wudlu lalu sholat atau baca qur’an. Tapi, kalau masih ingin pelampiasan, saya ada beberapa tips lainnya.  Misalnya dari orang usil ini, Katanya, ganggulah orang lewat Y!M seperti dia yang selalu ganggu saya! Atau mengklik invis –available di status Y!M sampai jari pegal dan capek sendiri. Ah, lupakanlah. Tips ini malah membuat anda akan makin stress!! Atau caranya Mr. Goop. Katanya, minum air banyak terus tidur !!!Lumayan juga. Berarti harus kabur dari tempat kerja?  Nah, kalau Mina? Inilah yang biasanya saya lakukan disaat pusing dan puyeng: 

1. Timpukin orang di sebelah. Lha..sepertinya ini malah akan membuat anda makin stress, ya
2. Berteriak sekencangnya. Tentunya pilih tempat yang ga ada orangnya. Kalau tidak, anda akan makin stress kena timpuk orang.
3. Menulis apa saja atau corat coret buku. Buku sendiri ya, jangan buku orang lain.
4. Nyanyi engga jelas dan mendengarkan musik slow. Kalau suara tak begitu bagus, cukup menyanyi dalam hati saja.
5. Makan coklat sebanyak –banyaknya. I love choco !!!
6. Jalan –jalan. Atau kabur sekalian. Tapi kalau melakukan ini, saya biasanya tambah stress….
7. Mencari bacaan yang lucu.

 Bagaimana? Ada jugakah yang sering melakukan hal tersebut?Hehe, mudah –mudahan tidak membuat orang sesat. Mungkin ini tips engga mutu, tapi silakan dicoba bagi yang mau. Dan saya tidak bertanggung jawab atas efeknya. Maaf bila membuat anda makin stress….